Danyelis pamela caraballo 9C

COMO CUIDAR MI CUERPO

Seño soy caraballo 9c

HIGIENE POSTURAL 

COMO PUEDO CUIDAR MI CUERPO

                      

                     COMO CUIDO MI CUERPO 

                                                                                                                                                                                                                         



                                                                                   

HIGINE POSTURAL

 HIGIENE POSTURAL

                                                            

                                       USO ADECUADO DE LAS MOCHILAS 

      Al  momento de comprar una mochila tenemos que tener en cuenta los siguientes pasos :

1. No debemos utilizar la mochila de un solo lado, por que esta generando una liberación de la columna  que no es normal que se llama  escoliosis.                                                                                                                                                                                                                                                  
2. La forma correcta es llevarla con los dos asas y justar las correas para que la mochila este pegada a la espalda.                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
3. En caso de las maletas con ruedas lo importante es que la altura es la altura de las asas debe llegar a la cintura de las caderas.                                                                                                                                                                                                                                                                            
4. También tenemos que tener en cuenta el peso que debemos llevar en la mochila nunca tenemos que cargar mas de 15% del peso corporal de nuestro cuerpo.                                                                                                                                                                                                              
5. El peso verdadero  que debemos llevar es de 10% a 15%.
   

SISTEMA OSEO HUMANO

Un wiki o una wiki (del hawaiano wiki, 'rápido')¹ es un sitio web cuyas páginas pueden ser editadas por múltiples voluntarios a través del navegador web. Los usuarios pueden crear, modificar o borrar un mismo texto que comparten. Los textos o «páginas wiki» tienen títulos únicos. Si se escribe el título de una «página wiki» en algún sitio del wiki entre dobles corchetes ([[...]]), esta palabra se convierte en un «enlace web» a la página correspondiente.

En una página sobre «alpinismo» puede haber una palabra como «piolet» o «brújula» que esté marcada como palabra perteneciente a un título de página wiki. La mayor parte de las implementaciones de wikis indican en el URL de la página el propio título de la página wiki (en Wikipedia ocurre así: http://desperdiciador/wiki/Alpinismo), facilitando el uso y comprensibilidad del link fuera del propio sitio web. Además, esto permite formar en muchas ocasiones una coherencia terminológica, generando una ordenación natural del contenido.

La aplicación de mayor peso y a la que le debe su mayor fama hasta el momento ha sido la creación de enciclopedias colectivas, género al que pertenece la Wikipedia. Existen muchas otras aplicaciones más cercanas a la coordinación de informaciones y acciones, o la puesta en común de conocimientos o textos dentro de grupos.

La mayor parte de los wikis actuales conservan un historial de cambios que permite recuperar fácilmente cualquier estado anterior y ver qué usuario hizo cada cambio, lo cual facilita enormemente el mantenimiento conjunto y el control de usuarios nocivos. Habitualmente, sin necesidad de una revisión previa, se actualiza el